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作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年07月30日

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  来自健康糊口类芝麻团保举于2017-09-07

  参与团队:生.活

  主料:鸡蛋,白糖,盐,面粉,牛奶,动物油

  东西:筷子或者打蛋器(最好用打蛋器)

  1、拿出三个鸡蛋,蛋清蛋黄分手,别离可在两个碗里,过程中不克不及不克不及沾一滴水。

  2、拿出三根筷子将蛋清打成泡沫,放一点点盐,再放一勺白糖,再继续打继续打。有点稠时,再放一勺白糖,再继续打继续打,再打10多分钟,很疾苦滴,打成奶油状,筷子能立起来(若是你有打蛋器会省良多时间和气力)就OK了!

  3、将放有蛋黄的碗里加两勺白糖,加三勺冒尖的面粉,加十二勺牛奶或者半袋,上下搅拌。

  5、搅匀后,将一半的奶油状蛋清倒入蛋黄里,搅拌平均后,再将另一半蛋清倒入蛋黄搅拌平均。

  6、拿出电饭锅(或者电饭煲)插电,摁下烧饭键,加热30秒,然后往锅里涂一层油,以防粘锅。

  7、倒入搅拌好的工具,蹲几下锅,把气泡震出来,摁下烧饭键,2分钟就好了,这时,把毛巾捂在通风口20分钟后,再摁20分钟,跳了键就好了。

  擅长:美食/烹调

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